Mark Teijgeler

Trainer I Mindfulness expert

Mark Teijgeler is bedrijfseconoom, ex-investmentbanker, voormalig topwindsurfer, mindfulness- en meditatietrainer, persoonlijk energiemanagement trainer, peak performance coach en auteur van het boek ABC van Meditatie. Na zijn studie Bedrijfseconomie heeft Mark zes jaar op de hectische dealingrooms van ABN AMRO en NIBC gewerkt. In 2004 besloot hij van zijn werk zijn passie te maken en heeft hij het bedrijf ABC van Meditatie opgericht. Sindsdien heeft hij aan vele duizenden cursisten en bij vele bedrijven meditatie en mindfulnesstraining gegeven. In maart 2015 is Mark zijn eerste boek ABC van Meditatie uitgekomen. Marks stijl is ‘down to earth’, luchtig, professioneel en gepassioneerd. Zijn hobby’s zijn reizen, windsurfen, golfsurfen en standup paddlesurfen (SUP), pianospelen, snowboarden en yoga. Sinds 2013 is Mark regelmatig actief als Energy for Performance (E4P) coach en facilitator voor Johnson&Johnson in Europa, Afrika en het Midden Oosten. In de Energie Management trainingen leren cursisten om hun energie beter te managen, te vergroten en bewuster met het uitgeven van hun aandacht en energie om te gaan. Het doel daarbij is om in een hoge stressomgeving meer betrokken te kunnen gaan functioneren en presteren zonder daarbij hun gezondheid en welzijn op te offeren. Op dit moment werkt Mark aan zijn tweede boek De Examenatleet.